おはようございます。
昨夜は20:30に入眠。
2:30に中途覚醒しました。
トイレに行って、
バナナを食べましたが、
もう眠れそうにありません。
レンドルミンを飲むには微妙な時間です。
このまま起床します。
夢はというと、
競馬の夢
でした。
精神的なダメージはありません。
40点の睡眠です。
中途覚醒してしまうとやることがありません。
iPhoneをポチポチしているくらいです。
どこかに行くにはまだ暗いです。
おとなしくしているしかないようです。
今日はゆっくりとして過ごしましょう。
これまで朝寝していた時間にお楽しみができてしまったのです。
朝寝はやめておきましょう。
できたらお昼寝したいです。
そろそろパンを食べましょうか。
朝のお薬も飲みたいです。
それでは、今日もよろしくお願いします。