今朝は早朝覚醒。
ちょっとだけ二度寝できたとは言え、
まだまだ寝足りません。
朝から朝寝しようとしてますが、
全然眠れません。
とてもだるいです。
そこにきて、
父が散髪に連れて行ってほしいとのこと。
ダメです。
きょうはしんどいです。
コロナが大変だからということで、
諦めてもらいました。
今日はひとまず落ち着きました。
でも、明日からは用事だらけ。
明日は父と母のコロナワクチン接種4回目。
あさっては父と母の健康診断。
しあさっては母の認知症外来。
どれも外せません。
睡眠をうまくコントロールして、
快眠状態で朝を迎えないといけません。
昨日はメンタルがしんどくて早寝してしまって、
それで中途覚醒してしまいましたが、
しばらくは踏ん張って遅くまで起きていないといけません。
大変な3日間になります。
がんばりましょう。