お昼。
お腹が空いてきていました。
ところが、
おかずはゆで卵だけ。
さすがに食べ足りません。
というわけでコンビニに走りました。
ファミチキ
トルティーヤチップス
デカビタC
を買いました。
帰ってきて、
まずファミチキを食べました。
おいしかったのですが、
まだまだ食べ足りません。
次に、トルティーヤチップスを食べました。
デカビタCも飲んでしまいました。
さすがに満腹になりました。
普段からこんなことでは困ります。
また太ってしまいます。
でも今日は仕方がありません。
あまりにもお腹が空きすぎていました。
たまになら、ということにしておかないといけません。
最近は食べ過ぎなような気がします。
近いうちに糖尿病内科の診察があります。
それに控えて節制しないといけません。
でも、
ドクターペッパーを飲んだり、
アイスを食べたり、
スナック菓子をバリボリとやったり。
夏だから仕方のないことなのかもしれません。
しばらくはこんな感じでいきましょうか。
体重を測って増えていたら、
考えることにしましょう。