おはようございます。
昨日は20:30入眠。
3:00に中途覚醒しました。
再入眠できず、
そのまま起床です。
睡眠時間は足りていません。
夢はというと、
かつての職場の夢でした。
仕事の内容や、気になる人物。
悪夢でした。
満足に寝てた気がしません。
30点の睡眠です。
寝不足で迎えた朝です。
二度寝といきたいところですが、
朝ごはんの用意をしないといけません。
朝ごはんが終わったら、
朝寝しましょう。
モヤモヤしていたので、
コンビニに行ってしまいました。
おにぎり
コロッケパン
トルティーヤチップス
ジャスミンティー
を買いました。
おにぎりは帰ってきてすぐに食べました。
朝食としてパンを食べたあとにおにぎり。
食べ過ぎです。
でも、ストップがかかりません。
困ったものです。
それでは、今日もよろしくお願いします。