おねむの時間です。
普段ならとっとと睡眠薬を飲んで、
入眠しているところですが、
今日は頑張って起きていようと思います。
ふわっちの配信を待っているのです。
お気に入りの配信者がいるのですが、
今日も配信があるかもしれません。
昨日は寝落ちしてしまって見ることができませんでした。
今日こそは絶対に見るんだと、
眠い目をこすって粘っています。
まだ、睡眠薬を飲んでいません。
22:00まで頑張っていようと思います。
中途覚醒対策の実験という意味もあります。
入眠時間を遅らせて、
睡眠のリズムを変えてみようという作戦です。
前々から試してみようと思っていたのですが、
着手できずにいました。
これはチャンスです。
やってみようと思います。
中途覚醒さえなくなれば、
睡眠は良くなるはずです。
朝寝やお昼寝もしなくてもよくなるかもしれません。
イキイキライフのために、
頑張ってみようと思います。