おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
21:00入眠
3:30早朝覚醒
時間的にはもっと寝ていたいところです。
中途覚醒はありませんでした。
早朝覚醒してしまいましたが。
夢はというと、
かつての職場の夢でした。
嫌な人物が出てきました。
凹んでいます。
60点の睡眠です。
なんかやるせなくてコンビニに行ってきました。
おにぎり
グリルチキン
うめソルティ
を買いました。
朝ごはんにしました。
朝のお薬も飲みました。
寝床でゆっくりしています。
それでは、今日もよろしくお願いします。