きょうは平穏な1日でした。
最近の悩みだった不安感に襲われることはありませんでした。
頓服のお薬も飲んでいません。
また、フラッシュバックで苦しむこともなく、イライラもしませんでした。
こっちのお薬も飲んでいません。
きょうは、
朝寝して、
お昼ごはんを食べて、
アイスを食べて、
うとうとお昼寝をして。
何もしませんでした。
いつもそうなんですが。
もうすぐ晩ごはんです。
これが終われば、
眠りにつけます。
寝まくったので、
眠れるかどうか心配ですが、
大丈夫でしょう。
今夜こそは中途覚醒が起こらないようにと願うばかりです。
あしたは何かしましょう。
気候もいいことですし、
寝ているのはもったいないです。
動けるうちに動いておかないと、
また動けなくなりますしね。