たっぷりと朝寝してたよ

昨夜から今朝までよく眠れていたはずなんですが、

かっぱえびせんを食べて、

お布団に入ってぬくぬくしていたら、

2時間も朝寝をしていたようです。

中途覚醒してレンドルミンを飲んだのですが、

それが残っていたのでしょうか。

とても快眠でした。

最近、体を左向けにすると良く眠れることがわかってきました。

右向けでもまあまあ眠れます。

仰向けでは眠れないんですよね。

うつ伏せでも眠れません。

腰痛との関係でこうなったのだと思います。

午前中は寝て潰してしまいました。

午後からは頑張りましょう。