おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
20:00入眠
1:30中途覚醒
3:00再入眠
6:00起床
時間的には眠れています。
中途覚醒がありました。
バナナを食べて、
トイレに行って。
じっとしていたら、
そこそこで再入眠できました。
夢はというと、
かつての職場の夢でした。
ですが、そんなにダメージはありません。
80点の睡眠です。
朝起きて、
モーニングコーヒーを飲んで、
タバコを吸って、
気合いチャージ。
両親の分の朝ごはんの準備です。
昨日のお味噌汁が残っていたので、
今日はもう作りません。
ゆで卵を茹でています。
おかずは何にしましょうか。
ハムでいいかな。
キャベツが残っていたはずです。
付け分けするだけなので簡単です。
今日はこれくらいにしておきましょう。
私の朝ごはんはパンです。
心穏やかでない日々が続きますが、
本を読んで気を紛らわせたいと思います。
それでは、今日もよろしくお願いします。