おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
20:30入眠。
1:30中途覚醒。
2:30再入眠。
3:30中途覚醒。
4:00再入眠。
5:30起床。
時間的にはもう一つといった感じです。
中途覚醒が2度もありました。
1回目は不意に目が覚めました。
バナナを食べて、
トイレに行って。
じっとしていたら再入眠できました。
2回目は夢にびっくりして起きました。
しばらくは起きていましたが、
じっとしていたら再入眠できました。
起床時も夢にびっくりして起きました。
夢はというと、
ATMで悪戦苦闘する夢
京都ラーメンツアーの夢
くっきりとした夢でした。
疲れています。
70点の睡眠です。
目覚めはいまいちです。
朝ごはんが終わったら、
朝寝しようと思います。
その後のことは成り行き任せです。
それでは、今日もよろしくお願いします。