朝寝できない

今日ももうちょっと寝たい感じがします。

布団は暖かいです。

それならば眠れるだろうと、

睡眠ポーズをとっていましたが、

眠れませんね。

眠れなくてイライラしてきて、

フラッシュバックを起こしてしまいました。

頓服のリスパダールを飲んで、

何とか落ち着きました。

そんなに眠気もないのに、

無理に寝ようとしてもだめなのでしょうね。

寝逃げができないとなれば、

頑張って起きているしかありません。

本を読むなどして、

気を紛らわせましょう。