おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
19:30入眠。
22:00中途覚醒。
23:00再入眠。
3:00中途覚醒。
すぐに再入眠。
6:00起床。
時間的には充分に眠れています。
中途覚醒が2度ありました。
1回目は早い時間でした。
トイレに行って、
バナナを食べて、
トルティーヤチップスを食べて、
配信を見ていました。
配信が終わればすぐに再入眠できました。
2回目は早朝でしたが、
すぐに再入眠できました。
ずっと夢を見ていたような気がします。
昔の職場のシーンがありました。
少しダメージが残っています。
80点の睡眠です。
朝起きて、
とりあえずタバコを1本吸って。
モーニングコーヒーを飲んで。
もう1本吸いました。
これで気合充填。
朝ごはんの用意にとりかかりました。
お茶を沸かして、
お味噌汁を作って、
ゆで卵を茹でて。
冷蔵庫の残り物を取り分けて。
完了です。
私はピザパンにします。
それでは、今日もよろしくお願いします。