ちょっと調子がおかしいです。
眠りにくくなりました。
今日は2:30起き。
とは言え6時間は寝ているのですが。
いつもはトータルで8時間は寝ているのですが。
中途覚醒、早朝覚醒して、
そのあとが眠れなくなっています。
そわそわしています。
何か動いていないと気が済まないのです。
今日も朝食の用意をとっとと済ませてしまいました。
父と母が起きてくるのをずっと待っていました。
今はベッドに戻っています。
iPhoneの充電のためです。
横になっていますが、
そわそわしています。
何か体を動かしていないとだめです。
積極的に何かをするという訳ではないですが、
無駄に動かしています。
このあと、
今日は獅子舞さんがやってくるので、
台所で待機です。
充電さえ終われば、
すぐにでも下に降りたいです。
軽躁なのでしょうか。