おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
20:00入眠。
2:30中途覚醒。
最低限は寝れたという感じです。
中途覚醒してしまいました。
その後眠りにつけず。
吉牛にも行ってしまい。
起床になってしまいました。
夢は見ませんでした。
40点の睡眠です。
朝ごはんを食べてしまいました。
朝のお薬も飲んでしまいました。
お茶も沸かしてしまいました。
台所でポツンとしています。
少しでも寝たほうがいいのでしょうが、
眠れる気がしません。
まあいいでしょう。
起きていましょう。
それでは、今日もよろしくお願いします。