おはようございます。
昨夜は20:00入眠。
2:30中途覚醒。
4:00再入眠。
5:00早朝覚醒。
ちょっとだけうたた寝。
6:30起床です。
ちょっと寝不足です。
中途覚醒がありました。
トイレに行って、
バナナを食べて、
ヨーグルトを食べて、
なんとか再入眠できました。
でもちょっとプツプツ気味。
寒気がして眠りにくかったです。
夢は少しだけ見てました。
ピカチュウが釣れた夢
パソコンの夢。
精神的なダメージはありません。
70点の睡眠です。
寝不足な分だけ朝寝、お昼寝といきたいのですが、
今日はお買い物デー。
そういうわけにもいきません。
母がデイサービスに行く予定なので、
お昼ごはんの準備もしないといけません。
がんばって起きています。
PayPayフリマの20%引きクーポンが午前中で切れるので、
お買い物するのなら決めてしまわないといけません。
それでは、今日もよろしくお願いします。