晩ごはんを食べて…
お薬を飲みにベッドに戻ってきました。
もう寝たいです。
ぬくぬくベッドに入っていると、眠気とは関係なしにもう寝たいと思えてきます。
疲れたということはありません。
今日は何もしてないですから。
何もしてないことで、逆にメンタルが疲れてしまっているということはあるかもしれません。
お昼寝もしてました。
眠気は感じません。
でも、もう寝たいという感覚に襲われています。
晩ごはんが早すぎるのです。
我が家の夕食はだいたい日没時間ですから、季節によって変わってきます。
母がそう動いてしまうのでどうしようもありません。
晩ごはんを食べて、すぐ寝るという生活を5年はしてきました。
寝たくなるのは私にとっては当然のことなのです。
でも、まだ寝るわけにいきません。
家事もしないといけません。
父母の様子も気になります。
出来上がりつつある睡眠リズムを崩したくはありません。
眠気ではない寝たい欲との戦いです。
もう少しです。
頑張って起きていましょう。