お昼ごはんを食べ終えて寝床にイン。
タオルケットをかぶって横向けになっていたら、
だいぶ時間が経っていました。
気がついて時計を見たら1時間ほどなにもしていなかったようです。
眠っていたのでしょうか。
よくわからないです。
お昼寝できた実感もあまりないのです。
スッキリした感覚がありません。
ただフリーズしていただけなのでしょうか。
まあいいでしょう。
お昼寝できたことにしておきましょう。
今日は生協の配達日です。
思いのほか冷蔵庫に空きがありません。
先週来た食材がたくさん余っています。
母が食料品店さんの移動販売でたくさん買いすぎちゃったのです。
ここでのお買い物が計算外なので、食材調達がやりづらいのです。
今日来るものを仕舞い込むと冷蔵庫はいっぱいになっちゃいそうです。
来週の注文を減らさないといけません。
どこまで削るかも難しいのです。
ああ、食料品のお買い物って大変ですね。
昨日からApple Musicをちょこちょこ聴いています。
お気に入りの曲や、懐かしい曲などを聴いています。
でも、音楽を聴いたところでテンションがあがるわけではありません。
落ち込むこともありません。
フラットです。
そんな心の状態なんでしょうか。
集中して聴けていない時もあるので、メンタルは良くないのでしょうね。
もっといろんな曲を聴いてみたいと思います。
何かしらメンタルの変化はあるでしょうし。