おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
22:00入眠。
4:00中途覚醒。
ヨーグルト食べました。
5:30再入眠。
7:30起床です。
時間的にはまあまあ眠れました。
起床時には早いという感覚はありました。
夢は見ましたが、精神的には大丈夫です。
まあ及第点かという睡眠でした。
朝ごはんはビスコ1袋。
ラツーダを効率よく吸収するためには朝食を食べたほうがいいらしいのですが、
朝は食欲がないのですよね。
ラツーダは晩ごはんのあとに飲めないか今度の診察で聞いてみることにしましょう。
さて今日はいよいよコロナワクチン2回目です。
1日でも早く打ちたいと思ってはいましたが、
当日になってみるとビビっています。
副反応が怖いのです。
特に熱が出ないか心配です。
対策はとっていますが、
熱が出ないか、
せめて軽くであってほしいと願っています。
晩ごはんはラーメンにしましょう。