おはようございます。
昨夜から今朝にかけての睡眠です。
20:30に入眠。
2:00中途覚醒。
5:00に再入眠。
7:30起床。
またもや中途覚醒です。
静かなのがいやなのでYouTubeかけていました。
iPhoneをチラチラ
こんなことだから眠れないのかもしれませんが。
タオルケットをスッポリかぶってじっとしていたら再入眠できました。
時間的にはまあまあといったところです。
夢はけっこう見てました。
ピアノの音が聞こえなくなるという夢
スーパーでのお買い物の夢。
トイレ工事の夢。
怖い何かから逃げる夢。
悪夢とまではいきませんが、
ちょっと疲れています。
もう少し良くなって欲しかった睡眠です。
気分もいまいちです。
今日は生協の配達があります。
届いたものを冷蔵庫にしまうだけで腰が痛くなってしまいます。
億劫です。
それでは、今日もよろしくお願いします。
コロナと熱中症に気をつけてくださいね。