今日も1日が終わりました。
今朝は中途覚醒時にコンビニに行ってしまいました。
鶏五目おにぎり
いくら醤油漬おにぎり
パンケーキ
カフェオレ
買いました。
おにぎりは朝食として食べました。
おいしかったです。
その後、朝寝してました。
起きても何もできません。
じっとしていました。
お昼ごはんとしてパンケーキを食べてしまいました。
こんなことしてたらまた太ってしまいます。
今日は寝不足だったので、お昼寝しようとじっとしていましたが、
結局、お昼寝はできませんでした。
涼しくしていたのですが。
冷やし方がちょっと強かったのかもしれません。
晩ごはんはハンバーグでした。
腹八分目。
これでいいのです。
今日はもう寝ます。
といいつつ今日もなんですが。
やることないのです。
晩ごはんが終わればとっととお薬飲んで寝る。
私のルーティンです。
もう少し遅くに寝るようにもっていきたいとは思うのですが、
簡単にそうはいきません。
寝たい欲求が強すぎるのです。
起きていて楽しむということを見つけたいですね。
それでは、おやすみなさい。