こんばんは。
晩ごはんは簡単に済ませました。
晩のお薬と、眠前の睡眠薬を飲みました。
もう寝ます。
今日は市役所まで行ってちょっと疲れました。
車の運転に神経を使いましたね。
バイパス道路なので、高速をださないといけないのです。
もう自分には60キロ以上はしんどいです。
下道は下道でしんどいのですが。
車の運転が楽しく思えません。
今の車(スペイド)が悪いのか。
所詮ファミリーカーですからね。
去年の秋にオールシーズンタイヤにしたのですが、それが悪かったのでしょうか。
グリップ不足を感じるのですよね。
高速を出すと空を飛んでいるような感じがして不安です。
失敗でしたね。
市役所での手続きは思っていたよりも簡単に終わりました。
マイナンバーカードを無事に受け取ることができました。
帰ってきてすぐ金庫に仕舞いました。
使うこともないですからね。
何か無意味なことに労力を使ったような徒労感があります。
やるせなくて、今日はもう寝ることにします。
お気に入りの配信を聴きながら眠りにつくことにしましょう。
よく眠れるといいのですが。
今日もダメそうな気がします。
晩ごはん食べてとっとと寝ちゃうのがいけないのでしょうが。
眠りにつかないと気が済まないのですよね。
食事の後のお楽しみを見つけないといけませんね。
最近は何か楽しいことをしたいというモチベが少しですが上がってきているような気がします。
気がつけば座っていることが増えてきました。
やたらと1階と2階を往復するようになりました。
薬(ラツーダ)の作用か、副作用なのかはわかりませんが。
いいようにつながっていけばいいのですが。
ワクチンの接種が決まったのはいいものの、不安といえば不安です。
副反応が出ないか心配です。
医者から出ている薬以外の健康食品はストップさせました。
焼け石に水かもしれませんが。
双極性障害の患者にコロナワクチンというのはこれまでにあまり例がないことだと思います。
何も起こらなければいいのですが。
うちの父母は平気でけろっとしてるようでした。
それを信じてみることにします。
ではでは、おやすみなさい。