生協の注文でビスコがありました。
私は現在ダイエット中。
おやつなんかは論外なのです。
でも話はもっとややこしいのです。
私は夜寝ていても中途覚醒をよく起こすのですが、そういう時には何かを食べてしまいます。
食欲がすごいんです。
食べないと再び寝付けそうにないのです。
というわけでスナック菓子やらをばりぼりやってました。
一時期はそれでも体重は減っていて大丈夫だったのです。
でも再び体重が増え始めてきました。
やはりターゲットはおやつですよね。
でも完全に無くしてしまうと今度は寝れなくなります。
コンビニに買いに走るということにもなりかねません。
それはもっと危ない。
ちょっとだけ食べられるものであれば…
そこでビスコの出番になるのです。
ビスコならひと袋でも量は少ない。
でもそれなりに満足できます。
しばらくこれでやってみようと思います。