今日は0:00から起きてます。
朝寝もお昼寝もしていません。
晩ごはんも食べました。
とっとと睡眠薬も飲みました。
なのに一向に眠気が来ません。
もうしばらくすれば眠れるのでしょうか。
なんか、そんな気がしないんですよね。
少々暑く感じる気候になって、睡眠のリズムが崩れてきました。
寒いうちは布団に潜っていればなんとか眠れました。
今は上にタオルケットだけをかぶっていますが、なんというか、重さが足りないのですよね。
体が動いてしまいますから。
じっとしているだけでも眠くなってきますしね。
今晩も眠れなかったらどうしよう。
明日は父親の散髪の付き添いやら証明写真の現像やらお中元選びやらいろいろと動かないといけないのに。
なんとかして眠りたいです。
しかし、こんな感じではこの先が思いやられます。
6月は今後、
両親のワクチン接種の付き添い。
父親の京都への通院の付き添い。
自分の精神科の通院。
市役所へ申請。
いずれもロングドライブが伴います。
こんな寝不足の状態で車の運転は怖いです。
でもこうやってブログを打っているだけでも気持ちはだいぶ落ち着きます。
これで眠れると思いたいです。
そして、いつも寝落ちに使っている人狼の配信が始まりました。
いずれ眠気もやってくるでしょう。
パンも一切れ食べて満腹になりました。
これで眠くなるでしょう。
とにかくなんでもいいから満足に眠りたい。
今日は特にです。