寝落ちしてしまった 2021/02/16 | 麺家すめらぎ、準備中

麺家すめらぎ、準備中

ラーメン屋さんではありません。

昨晩から今朝にかけての睡眠です。

21:00 入眠
3:30 中途覚醒
4:00 再入眠
7:30 起床

昨夜は楽しみにしていた配信があったのですが、睡眠薬を飲んでじっと聴いていたら、寝落ちてしまいました。
中途覚醒してビデオを見始めたのですが、また寝落ち。
結果、よく眠れた格好になりました。

人狼配信聴きながらだとよく眠れます。
内容のよくわからない人の話し声ってすごい催眠効果がありますね。
大学の講義みたいに。

夢も見なかった、というか、それすらはっきりしません。
見ていても覚えていないというところです。
ダメージがありませんしね。

よく眠れたので今日は動けそうなものなんですが、寒いですね。
布団の中で過ごすことになりそうです。