わりといい睡眠 2021/02/15

睡眠です。

22:30 入眠

3:30 中途覚醒

サッポロポテト食べる

4:00 再入眠

9:00 起床

中途覚醒はありましたが、よく眠れました。

ポテト食べたのが良かったのかもしれません。

体には良くないですが。

夢はもう何を見たのか覚えていません。

見なかったのかもしれません。

わりといい睡眠だったと言えるでしょう。

こんなのも珍しい。

ここのところの暖かいというのがいいのかもしれません。

その気になれば昼寝できそうですが、そういえば今日は歯医者でした。

がんばって行ってきます。