「 姿勢いいね 」
小学校に入ってから
いつも言われる子たちです
でもわたしが姿勢について
彼らに教えたことはないんです
これって、家族あるある💦
YURUKUに出会い６年目
「親の言うこと」なんて
身につかないですからね😅
そしてこの夏休み✨
いよいよ
お姉ちゃんが…
（拙宅講座を部屋で見聞きして）
いつの間にかケアを覚えてました！
しかも内緒で！
せっせと鏡の前で練習してた模様…
パパもお盆休みに入り
家族みんなでゆっくりしていると
満を持して✨
ママ、これどこを
ゆるめてるの？
ケアをきいてきたんです！
ここからここを
通ってる筋肉だよ
どうやって
変化わかるの？
やった方の足を
シャカシャカ動かしてごらん…
（なんのこっちゃ！）
わぁー伸びた！
足が軽〜い ✨
数日で内股Ｏ脚だった
お姉ちゃんの美脚が加速！
膝が正面を向いてます✨
小さい頃の彼女は
転んでばかり…。
赤ちゃんの伝い歩きから
ずっとつま先立ち…
踵が伸びなくて
前屈ができない
見た目はスレンダーだけど
成長痛に苦しみ
体も硬くてすぐに転び
不具合の多い脚でした。
まっすぐ美脚だけど
うまく歩けない！
実はけっこう
そんな女性がいます
大人になってYURUKUに
駆け込んでくる方の中には
スレンダーでみんなに
羨ましがられる美脚だけど
本人はカラダが硬くて
腰痛持ち、歩いたり走るのが苦手
そして緊張しやすく全身が痛い
…そんな方がめずらしくないんです
そのたびに、もしやと
お話しを聞いてみると
やはり、うちのお姉ちゃんみたい
子どもの頃に大学病院で検査までして
原因が分からず諦めたとか…
肥満もないし、綺麗だしで
わかってもらえずで
痛み止めを飲んだり
あちこち病院通いをし…
まだあなたは
いいじゃない！
誰にも共感してもらえず
人知れずお悩みです
そして更年期、痩せにくくなり
体重もふえてさらにツラい
そんな方も
遅くありません！
あなただけの姿勢を
自分で育てましょう
姿勢改善の成功は
自発的に取り組むか
が、ポイントです！
大人も子どもも変わりません
軸はそうやって育ちます
求められたら手本を見せ
出来ていることを肯定する
小さなできたを積み重ね
成功体験をたくさんもつ
メンタルを動かすサポートで
初めて習慣は変わります
つまり、日常生活の中で
育てる必要があるんです
自分で一歩を選び
軽やかに歩ける人を育てたい
自己決定ができる
幸せな人を増やしたい
そんな願いをこめて…
じっくりサポートしています
またこの記事を読んで
ご家族が気になったら
どうかあなたが
ご自身を整えてくださいね
あなたという環境
あなたの背中を整えましょうね＾＾
キレイもご家族も
あとからついてきます＾＾
YURUKUには
息して立って歩く。
そんな当たり前をケアにし、
軽やかに前に進むあなたを育てる
体系的なメソッドがあります
まずは上半身を整える
「入門講座」から始まりますよ✨
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