YURUKU®ウォーク仙川教室
☆奇跡を叶える！日常の姿勢と歩き方☆
筋トレ・ストレッチ無し
体育苦手／三日坊主／運動不足でも大丈夫♪
♡３匹目の子ブタ♡下半身太りからの脱出！
ラクに心地よい私をその先へ
YURUKU®︎リーダー
藤井ゆみぃのブログ
✨
さて
声が出やすい身体は
どちらかわかりますか？
左 右
こちらは入門だけ。
上半身をゆるめバランスし
立って歩いて定着させた体です
…
気づくと姿勢が変わってました！
重かった下半身がふわっとして
立つのも歩くのも軽いです。
今までになく喉が広がって
深く息が吸えてると感じます。
首が細くなって
ウエストが細くなってる
って、いつの間に⁉️
なぜ？いつ？
よくわかりません…（笑）
※「力を込めるからキレイ」という思い込みが、体感とは真逆で、はじめは困惑します＾＾
エンジェルボイスが魅力的な
20代のシンガーさん☆
若いって素晴らしいですね！
この日は入門だけ＾＾
今後が楽しみです💗
さて声が出やすい身体は
左右どちらかわかりましたか？
左ビフォー 右アフター
正解は右✨↓
胸囲が広がり
ウエストがくびれていますね＾＾
首も見た目でスラッとしてますね＾＾
横に広がっていた首が円筒状に
なった為、声が出やすくなりました。
はい、次はあなたですね＾＾
お待ちしてます♡
こちらがわたし💁
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