本日のおうちごはん

 

 『精神科通院日、インチュニブ11ヶ月目』今日は午前中が精神科通院日その後は作業所に直行予定です前回の会計の時に今度自立支援と手帳の更新があるので書類持ってきてくださいと言われてたので持参してました病…リンクameblo.jp





おやつ①

 

両親がコストコで買ってきた

しっとりなめらかおとなのばうむ。




16個入り








喉にも詰まらないしっとりさ

普通に美味しいけど

自分では買わないかも



今日はたまたまPontaパスの無料クーポンでカフェラテが出てたので引き換えて、このばうむと共にいただいてましたが、お腹の調子が狂いました

組み合わせの問題かは不明

コーヒーはブラックのまま飲めば飲めると気づいたので

コーヒー系にミルク感の強いカフェラテはどうかと試してみたら相変わらず私の身体には合わないようです



ばうむとカフェラテだとクリーミーさが増したので

飲み物でコーヒーにするならブラックの苦味と味わった方がスッキリとして良さそうだと感じました





おやつ②


ポッキー 冬のくちどけ





この流れでどうしてもチョコが食べたくて

残ってたポッキーにしました


ココアでやや苦味があるのが良い



夕方に放鳥しつつ、ケージ掃除




夜ごはん


ポテトサラダ

小松菜の中華炒め

味噌汁豆腐わかめネギ













 

 

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