昨日は一人で寝て

たくさん寝れましたが

首が痛い



枕が低反発なんですが

枕に頭が全部乗ってなくて

頭が少し下にずれて

首元が浮いてる状態で寝てました



もはや首だけで支えてると言っても

過言ではないほどの寝方になってた



無意識でこれだかど

 寝違える方が痛いから

まだマシの痛み

 

 

 

 

 

 

今日の体調は

 

Ameba健康部

 

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