昨日お風呂入ってから、忘れない内に用を済ますため、気づいたら夜更かししてました
連休中は腹巻きをしておらず
日中クーラー入れてたんですが、外も寒くなってきて、途中からお腹冷えて気持ち悪くなってきました
私の部屋は外気の温度は感じなかった
それに胃もたれ？胃の感じが消化不良の時の感じと似てました
そして強い倦怠感、枕の高さが合わなくてストレートネック気味で首・肩周りが痛い
なので、用も済んだし、クーラーを切り、腹巻きをして早く寝ました
そして、朝9時起きてから
気持ち悪い
お腹も痛い
速攻トイレ行きました
トイレに入ったものの、腹痛がすごくて、冷や汗出てきました
そうしてるうちにこみ上げるものが……
口の中に嘔吐
BBQ……
新しいトイレなのに‼️
どこに吐いたもの出すか悩みました
リフォーム前の昔のトイレの時も同じことありましたが、角にゴミ箱があったのでそこに出したことあります
手を洗うところで出す訳にも行かないし
でもこの感じだと早く出さないと次が出てきそうだったので、ただ座ってるだけの便器に出しました
そういえば立ち上がると勝手に流れるトイレなので、私が吐き出したタイミングで流れていきました
そして
便器に座ったらまた嘔吐
20分ほどこもって5回くらい口の中に嘔吐してはトイレに吐き出してました
気持ち悪い
トイレも便秘気味
こちらはお腹の方が痛い
スッキリしない
トイレから出て数分後
またトイレ
2回目は嘔吐なし
お腹痛くて冷や汗止まらない
調子悪かったから昼まで二度寝で
落ち着いた
昨日のBBQ
私がリビングに行った時には妹家族が先に食べてて残り少なかったんですよね
それを食べてたら
追加でかなり大量に外で焼かれたものが運ばれてきて
『食べないといけない』と思っちゃって頑張って食べて
その前に追加で米を入れたんですが、量を誤った
久しぶりに吐きそうなほどの満腹感
焼肉、手巻き寿司の時は毎回食べる量の加減できなくて消化不良起こしてる
※その前に毎回それらを食べる時にお腹が便秘気味になってる
