朝起きた時に毎回舌の側面のどちらかの舌噛んでる
枕から落ちて寝てる時に噛んでる時が多いかも
寝方は横向き
舌を出すと私の舌の側面は歯形ついてます
舌が大きいのか？どうしたら歯型つくんだよ
歯形に気づいたのは療養して体重が急激に増加してからだから
多分4年前くらい
今日も朝起きた時、横の舌を思いっきり噛んでてすごい痛かった
マウスピースつけないといけないかな
持ってるけど使ってない
ただ、寝てなくても起き上がって口閉じてるだけでも舌の側面が当たってる
やっぱり舌が大きい？
日中はマウスピースつけてられないからね
そういえばご飯食べる時に口の中の肉や舌噛みやすい
これは対処のしようがな
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