病院終わりに作業所へ
作業所
素材の仕分け作業
月初めのお決まり
今日の素材の仕分け作業はいつもに比べたらとてもやりやすい素材でした
いつもは圧縮されてたり、絡みすぎてやりづらいんです
サクサク作業が進みましたが、なんせ病院で1時間待ってからの作業
この作業前のめりの姿勢で固定してやるので、毎回肩こり腰痛頭痛になる
作業して背伸びして
また作業再開しては背伸び
姿勢がしんどい
肩も痛いし、今日は肩甲骨あたりも痛い
集中して作業してて休憩を忘れてた
時間的にも結構やったし、体力的にもしんどいので、作業終了しました
最近ストレッチサボり気味なので、肩周りやりたいと思います
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