最近寝つきが悪い
寝る前の薬が減ったのでそれもあるかもしれない
日中、特に夜食べる量は前より減りましたが、寝る前に食べるのは今でもあります
それも前よりはかなり減りました
昨日は寝つきが悪いのもあり、食べてから寝ました
姪と寝てると子供の体温の高さに温かさとホッとするのと……結果、寝すぎる
今日気づいたらいつも準備してる時間におきて驚きました
今日はアラームつけ忘れ
仕方ない
ゆっくり準備して行きました
作業所
ハガキに宛名シールを貼る作業
大量に宛名シール出されて出来る範囲でやって
終わりたい時に終わったらいいと言われてました
今日はSpotifyのポッドキャストを聞きながら作業
宛名シールを貼るのは今までもやった事がありますが、細かい注意事項があるので、宛名シールはスピードより丁寧に貼っていきます
●斜めにならないように
●ホコリやゴミが入らないように
●空気が入らないように
などなど
他にもありますが、服にコロコロしてゴミを取り、机をきれいに拭いてからやります
最近エアコンの暖房付けてもらってますが、足元は冷えます
ただ、電気ストーブつけるとお腹壊しそうなので、そのまま作業
数分後、くしゃみが1回
また数分後、くしゃみ1回
連続で何回かくしゃみが出ることがありますが、1回を数分おきに何回やったかわからない
鼻炎なの？
いつもと同じ部屋で何も変わってないはずなんだけど、なんでこんなくしゃみ出るのか
鼻がムズムズするし、鼻水も出てくる
枚数もこなしたし、もうやめようと思い、作業終了
買い物してから帰宅しました
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