シーツを変えるだけで体が重い

今日起きたのが遅くてコンサータ飲めませんでした

『温度差に体がついていかない』

夕方頃、色々あって少しだけ外に出たんですが

身体が重くて気持ち悪くなって

でも夜と朝方が寒いので

ベッドのシーツ類が今も夏用はきついなと感じて

急遽全部暖かめのシーツに変えました

夏の期間シーツ変えてないので

ほこりなどを考えてマスクしながら

『コインランドリー行った』

定期的に変えるほどの体力がない

家で洗えないし

ただ、変える量も多いので

それやるだけで汗かきました

頭痛い体もガチガチ

『#10月にこれしたい』

まだ冬用のシーツや布団をコインランドリーに持っていってないので、その分も部屋に置いてある

いつ持っていこうかな

置くものが増えたので

部屋が狭くなった

早く持っていかないと

10月にやること

眼科は済んだ

『久しぶりに眼科行きました』

でもまだ服の方の衣替えも出来てない

まだ日中は暑いからね

今の時期寒暖差でお腹の調子悪くなるので

腹巻は必須

お腹が冷たい

月初は病院が無い分

自由に動ける

『10月にしたいこと』

今週は注文した乱視用コンタクトと

メガネも取りに行かないといけない

市役所も行かないといけないし

地味にやることが多かった

気づいてないだけでまだやらないと

いけないことありそう

↑ランキングに参加しました

ポチッとしてもらえるとうれしいです