【体重】・・・６５．４ｋｇ 豆乳クッキーダイエット9日目
前日比 -0.7kg
今月の目標まであと 0.4kg
最終の目標まであと 10.4kg
食事 1600キロカロリーくらい？
朝 味噌汁、野菜サラダ
昼 バーベキュー
夜 豆乳クッキーダイエット、野菜サラダ
明日は豆乳クッキーダイエット9日間のまとめの日。
今日は、朝から、ソフトボール。
昼はバーベキュー。
夜はバスケ。
食べたら動く！！
肉も野菜も食べる！！
というわけで、このくらいのカロリーではないかと、勝手に想像しております。
一日中、楽しくすごせました☆
明日からお仕事がんばりま～す♪