●358日目●4/24

【体重】・・・６６．１ｋｇ　豆乳クッキーダイエット4日目

前日比　-0.2kg
今月の目標まであと　1.1kg
最終の目標まであと　11.1kg

食事　1700キロカロリーくらい？
朝　鳥のトマト煮、冷奴、モヤシサラダ、筍ご飯
昼　お弁当、お菓子
夜　豆乳クッキーダイエット、焼きナス、魚

うん。
食欲が沸いてきます。

色々食べたい病です。

食べたいものは朝、食べましょう。
あまりたくさんの量を食べれないので、朝が最適です。