●357日目●4/23【体重】・・・66.3kg 豆乳クッキーダイエット3日目 前日比 -0.5kg 今月の目標まであと 1.3kg 最終の目標まであと 11.3kg 食事 1700キロカロリーくらい? 朝 サラダ、ピーナツ豆腐 昼 鳥のネギ辛ソース御膳 (五穀米ご飯、豚汁、からあげ、冷奴、きんぴら) 夜 豆乳クッキーダイエット、牛乳 今日のランチはお一人様♪ このような内容でございました。 大変おいしゅうございました。 夜はクッキーなので、朝昼に食べる。 ん~、1200キロカロリーはむずかしいです。 ま、ぼちぼちやります。