2月に」受けた人間ドック
骨密度、ひっかかっちゃって。
かかりつけ医に検査機器があるって
ポスターで見たことあったから
月ｲﾁの通院の時に予約して
再検査してもらってきたのですが～～～
人間ドックでは、かかとで測定してもらったけど
今回の再検査では、腰と太腿で、はかってもらったのでした。
すると、腰の数値はほぼＯＫだったのですが
大腿部はﾄﾞｯｸ同様、アウト。
でもね、だからといって薬出されるってことはなく、
「バランスが取れた食事と、適度な運動をするよう」に
と、言われただけで済んじゃいました。
ただ、閉経したら、さらに数値が低くなる可能性もあるそうなので
そしたら治療が必要になるかも？って言われたので
おつまみに、小魚食べてみようかとｗ
あと、牛乳も飲みますよ！
これで数値が良くなるのかはわかりませんが～
食生活、気を付けたいと思います。
ちなみに女性は、閉経後に骨粗しょう症になりがちだそうなので
40歳くらいから、骨密度の測定をした方がよいそうですよ！