今日は月ｲﾁの、血圧のｾﾝｾｲのとこへの通院日。
月ｲﾁ、ではありますが、8月はお盆休みがあったりして日程が合わず
9月ｱﾀﾏの本日、行って参りましたー！
血圧のｾﾝｾｲだから、というか、「だけど」というか、ﾒｲﾝは減煙のことで通院中。
前回受診した7月の時点で予定通り減らせなくなり、「ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ」と言うのか？
1日15本とか20本に戻ったりしてたんです(^0^;)
単純に吸いたいから増えた、ってよりは、ｽﾄﾚｽってんでしょうかね？
朝ｲﾁのをｶﾞﾏﾝ？食後の一服？いや、寝る前の一服か！？んー、ﾄﾞｺ減らす？って
考えても減らせない、へらすところがわからないぃ～っ！って悩んでしまって。
そんなこんなで「６本」の壁を越えることができないまま迎えた誕生日。
前日から吸ってたﾀﾊﾞｺの箱に2本残ってました。ｺﾚを捨ててｽｯｷﾘ辞められたら･･･
なんてｱﾀﾏはありませんでした（爆）でもね、なぜか・・・
「この残り2本を吸い収めとして、これにて禁煙！」って思えたんですｗ
しかも、その後、特に禁断症状もなく本日に至ります。
(ﾀﾝﾌﾟﾚでもらった水蒸気吸うﾔﾂのおかげもあるかもですけどねｗ)
･･･と、この、禁煙に至った経緯をｾﾝｾにしたらば～
「思い立ったが吉日」じゃないけど、ﾎﾝﾄは禁煙するなら、
ｽﾊﾟ！っと辞めるのが一番いいんだって。
でもそれができないあこにとっては、ｽﾊﾟｯ！とじゃなくて、
逆に、長期戦だったことが成功に至った秘訣だったようです。
個人差はあるんでしょうけど、あこには良い方法だったってことのようです。
7本→6本と少なくなってきたのに、これ以上減らせなくなって
「今まで約半年がんばってきたのに！」っていう、悔しさから
「減らすﾄｺわかんないってｽﾄﾚｽになるなら辞めるっ！」って思えたのが良かったと
そんなわけでｾﾝｾｲには「禁煙＆お誕生日」にお祝いのｺﾄﾊﾞをいただき
喜んで下さいました♪じつはｾﾝｾｲ、前回の7本制限がうまくいかなかったんで
今回あこから、「禁煙辞めます」と言われるかもって思ってたみたいです(^0^;)
でもね、禁煙できた理由、ほかにもあるってか、そっちのがﾃﾞｶｲかもですが～(汗）
固定資産税・車の税金・車検と続いたら、生活費たりなくなって、結局
定期預金ひとつ崩したんだよね(^◇^;) そこに来てﾀﾊﾞｺ値上げのﾆｭｰｽでそ？
もうｳﾁﾗみたいなﾋﾞﾝﾎﾞｰ人はﾀﾊﾞｺ吸う余裕ないんだよって、ぽんｻﾝと話してねー
そそ、だからぽんｻﾝも、あこの水蒸気吸うﾔﾂと同じのをﾈｯﾄで注文済み（笑）
すでに飴ﾁｬﾝ大量に購入して、お口寂しぃ対策しているﾄｺだったりしますｗ
ぽんｻﾝにもがんばってほしぃとこではありますがー
あこも、飲み会での誘惑に負けぬよう（コレが一番心配ｗ）
禁煙つづけていきたいとおもいますー☆