今日も「歩き業務」だったんですが、
さすが夏休み、と言いましょうか、かなり忙しくて。
実は、今日は友達が、あこ職場を利用するというので
ちょっとだけでも会えたらいいねーっていってたんだけど
友達が来るであろう時間帯はめちゃめちゃ忙しくて
それどころぢゃなくって、合えずじまいでした(泣)
でもね!今日は、ほぉ~んと、よく歩いたのですよ!
おかげで、20000歩超えました!
←うれしくて、ついケータイの歩数計、パチリ☆しちゃったw
っても、家=駅の往復(徒歩10分)+QP散歩(約20分)も
含まれているんだけどさ(苦笑) ただ、帰宅後すぐに
体重計乗ったら、体脂肪も20に戻ってたしぃ~♪
モチロン、体重も目標体重KEEPできてました~☆
いやぁ~ 歩くってスバラシィ!(笑)
来月はジョシに戻っちゃうけど、来週末(金土日)は
歩き業務3連チャンなので~ 最後の〆ってことで
また2万歩、ネラっちゃおうとおもいまーっす!www