みなさまー元気ですかー？？
私は元気ですー♪
今、テレビでね、”えのき氷”ってのが長野県中野市で流行ってるってやってた！
エノキ茸をミキサーにかけて、６０分煮つめて、ひとかけらサイズで凍らすんだとさ！
お味噌汁とか、お料理の出しに使うとうまみがでて、
何が一番いいかって、
そう、
ダイエットになるそーなんだとか！！
食物繊維たっぷり、脂肪をためない体質にしてくれたり、美肌効果もありだって！！
３ヶ月で４キロ痩せたとか、１年で１０キロ痩せたとか、色々情報あり。
きになるーー！
なんか、雑誌とかでも骨盤クッションが付録でついてたりと、
この時期も、というか一年中ダイエットの情報は耐えないですね。。。
楽してダイエットできるとは思ってないから、最近あんまりそういった雑誌とか興味なかったけど、
キノコ氷は作ってみようかなって興味を持ちました！
最近は胡麻にハマってまして、
昨日はすりおろした胡麻をクリームパスタに入れてみたり、今日はオムレツにも入れてみた。
お料理楽しい♪
ふふっ
では、曲作りに戻ります！
ばいちゃヾ(＠°▽°＠)ﾉ
昨日のスマイル
帰りには雨病んでた♪