白くてモヤっとしたものが頭のなかに表れ始め、
「？？？」と焦るような感情で、
心ここに在らずになるときがある。
自分にあること、在ったものを、
見たくないとき、スルーしていこうとすると、
あっという間に脳内に広がっていく。
大体は、誰かと話しているときで、
「ぼんやりする」 という状況になり、
一瞬でも意識は何処かに行っています。
その後に分かっていくことですが、
見落としてや聞き落としから、
失敗したーっと 幼い私が曖昧にしようとして、
子供だった自分にとって都合が悪かったことを、
大人になった自分に、はっきりさせない様にと表われる
隠そうとするモヤ。
「大丈夫。」と思い込みたいので、
抵抗する白いモヤ。
このような経験は、山のように重ねています。
いまは、何か知る機会なのかも知れないから、
モヤモヤが広がる時は要確認！なのです
子供の頃のやり方が明らかになっていくことは、
「(今の自分に)準備ができたよ」 という証で、
恥じることでも、
罪に感じることでも、
悔やむようなことでもない、
と前向きに捉えます。
自分を知る機会は、
自分にできるケアなのであります