血圧の単位と言えば『mmHg(水銀柱ミリメートル)』です。
 
現在、家庭血圧の正常値は、最高血圧が「135mmHg未満」、最低血圧が「85mmHg未満」となっており、診察室血圧の正常値は、最高血圧が「140 mmHg未満」、最低血圧が「90 mmHg未満」となっています。(後期高齢者や糖尿病患者、タンパク尿のある慢性腎臓病患者は数値が変わります。)
 
さて、血圧を計るのに何故「水銀(Hg)」が関係するのでしょうか?
昔は「水銀血圧計」というものが一般家庭にもありました。だから「水銀」が関係するんじゃん!と思っている方も多いでしょうが、ではなぜ毒性の強い「水銀」をあえて使用しているのでしょうか?
 
mmHg』の最初の「mm(ミリメートル)」は長さの単位、そしてそれに続く「Hg」は水銀の元素記号となります。(「Hg」は、ラテン語の「hydrargyrum」に由来し、「hydr」部分が「水」を、「argyrum」部分が「銀」を表す単語です。別名「生きている銀」「汞(みづがね)」とも言います。)
 
そして、この「水銀」は金属でありながら「液体」の性質を持ち、常温、常圧で凝固しない唯一の金属元素なのです。凝固しないということは、常に正確な数値を計ることができるということです。
 
しかも、「水銀」は比重が大きいため、非常にコンパクトになり使いやすいからです。
比重とは、水より軽いか重いかという「水の重さと比較した比率」のことで、比重が1よりも大きい物質は水に沈み、1よりも小さい物質は水に浮きます。体積が同じで重さが水の倍あれば、比重は2となります。
『水銀』の比重は0℃で「13.5951」、20℃で「13.5459」であり、「水」の約13.6倍と、とても大きいことが分かります。
比重が大きいとなぜ使いやすいのかと言うと、もし「水銀」ではなく「水」を使った場合、「水」は比重が軽いので水銀より「かなり長いガラス管」が必要となるためで、機器をコンパクトにするには「水」より「水銀」のほうがいいためです。
1気圧(約1013hPa)とつりあうには、「水」だと「10m(テニスコートの幅くらい)」近くの高さが必要になるのに対し、「水銀」では「760mm76cm)(30㎝定規2本と半分くらい)」くらいの高さになります。もし、「水血圧計」というものが存在するのであれば、どえらい高さになり持ち運ぶのにも大変だし、メモリを読むのにも脚立では足りません。
 
ですので、「水銀血圧計」は「水銀(Hg)」を細い管に入れた時にどのくらいの「高さ(mm)」になってつりあうかという単位『mmHg』を使い、血圧の単位はこの『mmHg』となるのです。
「水銀血圧計」は圧力が加わるとタンクに入っている「水銀」が押し出され、メモリの付いたガラス管(水銀柱)に移動する仕組みを利用しています。
「水銀血圧計」で血圧を測る場合、ゴム球の排気バルブをゆるめ減圧し、水銀が下がってきて血管音が聴こえはじめたところが「最高血圧(心臓の収縮期の血圧)」、だんだんと小さくなってゆき最後に聴こえなくなったところが「最低血圧(心臓の拡張期の血圧)」となります。
 
現在、電子機器の発展により「水銀血圧計」を使う機会が少なくなっている、また『mmHg』は非SI単位で実は国際的な単位ではないため、この単位を使い続けるかどうかは微妙な時期になっています。将来的には「Pa(パスカル)」「Torr(トル)」が使われるのではないかと思われます。(ちなみに1 mmHg 133.32236842 Pa1 mmHg1 Torrです。「Torr」のほうが使いやすい!)
 
参考資料:
クレデンシャル 2019/No.124
参考URL
https://blogs.yahoo.co.jp/ito_pharmacy/69903410.html (『血圧』を正しく測ろう!)
https://blogs.yahoo.co.jp/ito_pharmacy/69107023.html (血圧(高血圧と低血圧について))

面白いことがあると『手をたたいて笑う』ことがありますが、何故そのような行動を人間はとるのでしょうか?
調べてみると、いろいろ説が出てきました。
 
まずは、「興奮を抑える」説と「無意識のうちに周りの人のしぐさを真似ていた」説。
現在の研究では野生のチンパンジーも含め、動物で『手をたたいて笑う』ところは確認されておらず、『手をたたいて笑う』行為は「人間特有」のものなんだそうです。
人間が『手をたたいて笑う』のは、「楽しい」「面白い」と感じた時、すなわち一種の興奮状態になったとき、脳がその興奮を鎮めようと「手をたたく」などといった体の動きで発散しようとするためです。
人間が興奮した状態の強さによって表情が変わります。
笑顔(興奮度:小)⇒笑い声(興奮度:中)⇒手をたたくなどの体の動き(興奮度:大)
 
そして、その『手をたたく』行為は「無意識のうちに周りの人(家族や友達、TVの影響など)のしぐさを真似ている」行為という説。
TVの影響を受けている人は「1980年代のテレビを見ていた」人なんだそうです。
TVでは、1980年代後半から90年年代あたりから笑って手を叩くようになったそうで、テレビの収録に来ていたお客さんが笑う時に手をたたき、それを見た若い視聴者も手をたたくようになったということです。
親がよく手をたたいて笑う場合、その子供も手をたたいて笑う可能性が強くなるそうです。
 
次に、「笑っていることをアピールするために手を叩いている」説。
日頃から目立ちたい人やSNSなどのいいね!などが人気のバロメーターだと思っている、グループの中心人物になりたいと思っている人などが『手をたたいて笑う』んだそうです。
 
他に、「場をもりあげたい」説や「他人への配慮が足りない」説などいろいろあります。
 
いろいろな説がありましたが、どれも間違いではなさそうです。
『手をたたいて笑う』行為を良しとしない人も中にはいますので、周りに迷惑をかけないよう、場の雰囲気に合わせて盛り上がるようにしましょう!

秋口から春にかけて注意が必要な「感染性胃腸炎」。
「感染性胃腸炎」は細菌やウイルスなどによって感染し、「下痢」「悪心」「嘔吐」などの胃腸炎症状をきたす疾患です。
そして、その原因となることの多いウイルスが『ノロウイルス』と『ロタウイルス』です。
 
『ノロウイルス』と『ロタウイルス』の感染経路は「経口感染(飛沫感染・塵埃感染など)」です。
感染者の「糞便」「嘔吐物」は勿論、「感染した食品」などに注意が必要です。
 
『ノロウイルス感染症』は、「すべての年齢層」で感染症が認められます。
『ロタウイルス感染症』は、「生後6カ月~2歳」をピークに、5歳までにはほぼすべての小児が感染すると言われています。(年長児期以降は「不顕性感染」が多い。)
 
流行期はそれぞれ違います。
『ノロウイルス感染症』は、11月後半~12月頃から増加、1月にピークを迎え3月くらいまで続きます。
『ロタウイルス感染症』は、3月~5月に乳幼児の間で増加していきます。
 
潜伏期間はほぼ同じです。
『ノロウイルス感染症』は、通常約12日間、症状が回復した後も「約12週間」はウイルスが便中へ排泄されます。
『ロタウイルス感染症』は、2日間程度、症状が回復した後も「10日間程度」はウイルスが便中へ排泄されます。
ですので、どちらも症状が回復しても2週間程度は二次感染に注意が必要となります。
 
症状の違いや特徴は、
『ノロウイルス感染症』の主な症状は、「嘔吐」「下痢」「発熱」です。
初期には「胃部不快感」「嘔吐」「発熱」が多く、その後、激しい「水様性下痢」になります。症状は通常23日で治まります。
乳幼児や高齢者は、「脱水」「嘔吐物による窒息」に注意が必要です。
『ロタウイルス感染症』の主な症状は、「下痢」「嘔気」「嘔吐」「発熱」「腹痛」です。
症状は通常12週間で治まります。
特に乳幼児は、「脱水」と「重症化」に注意が必要です。
 
ワクチンは、現在『ロタウイルス感染症』に2種類(ロタリックス・ロタテック)存在します。『ノロウイルス感染症』にはワクチンは存在しません。
『ロタウイルス感染症』のワクチンは、任意接種で「生後6週」から接種可能です。(初回は生後8週~15週未満を推奨。)
「ロタリックス」は、生後6週~24週までに2回接種します。
「ロタテック」は、生後6週~32週までに3回します。
接種費用はどちらも3万円程度ですが、ワクチン接種費用を補助している自治体もあります。
 
治療薬はどちらも特異的な治療薬がないため「対症療法」となります。
「下痢」に対しては、下痢止めは使用せず、「整腸剤」などで経過観察します。
「嘔吐」や「脱水症状」に対しては、吐き気止めは使用せず、無理な経口補水もせず、経過観察しながら随時補水します。
「口渇」など強い脱水症状がみられる場合は、速やかに経静脈的輸液療法で水分や電解質の補給を行います。
 
参考資料:
クレデンシャル 2019/No.125

皆さんは、お薬を調べるとき何で調べますか?
お医者さんが処方するお薬(医療用医薬品)は、OTCを服用する時よりも使用に気を配る必要があります。
「○○に●●が効く!」という怪しい文言に騙され、間違って多く飲んだりすれば、副作用が出て大変なことになる可能性がありますので、お薬の情報はきちんとした場所「薬局」や「薬店」で聞かなければいけません。
しかし、忙しいやら夜間などの場合は、気軽に聞くことができません。
その際は、「本」で調べる方もいるかもしれませんが、手軽な「インターネット」を利用して調べる方が多いと思います。
 
しかし、「インターネット」上の情報は、曖昧で変な情報も多いとお考えの方もおられると思います。
 
そこで、今回ご紹介するサイト『くすりのしおり』。
ここは、実際に薬を製造・販売している「製薬企業」が直接作成しているサイトです。
更新も毎日しているため、常に最新の情報を得ることができ、しかも「英語版」も数多く作成されているため、外国人患者さんだけでなく海外に渡航する際にも利用できて大変便利なサイトなのです。
 
現在(H31.4.3現在)、『くすりのしおり』では「16,095種類」のお薬を検索することができます。
試しに、「キーワードをご入力ください」というところに「ロキソニン」と入力して【以上の内容で検索する】ボタンをポチってみてください。
すると、
ロキソニンゲル1
ロキソニン細粒10
ロキソニン錠60mg
ロキソニンテープ100mg
ロキソニンテープ50mg
ロキソニンパップ100mg
 
と出て、簡単な説明を見ることができます。
お薬の名前をクリックすると、さらに詳しい説明が出てきて、「添付文書」まで見ることができます。
 
お薬の情報は正確な場所でGETしましょう。
そしてお薬の適正使用をよろしくお願いします!
 
参考URL

日本のチェーン業界で有名な店と言えば?『吉野家!』と私なら答えます。
『吉野家』の牛丼は私も大好きで1か月に何回か食していますが、飽きませんねぇ。
現在はいろいろな牛丼店がありますが、結局は『吉野家』の牛丼に落ち着いている自分がいます。
BSEの騒動もありましたが、現在もわれわれ日本人の胃袋を「旨く」「安く」「早く」満たしてくれています。
 
が、『吉野家』の歴史のことはあまり知りません。
気になったので調べてみました。
 
『吉野家』は、1899年(明治32年)に東京・日本橋で「松田栄吉」氏が個人商店として創業したことから『吉野家』の歴史は始まります。
名前の由来は、栄吉氏が「大阪府西成郡野田村字吉野(現在の大阪市福島区吉野)」の出身だったことから『吉野家』と名付けたんだそうです。
関東大地震・東京大空襲にも負けず、人々の胃袋を満たし続けます。
1952年(昭和27年)には、「24時間営業」を開始!すごい!
1958年、もう一人の創業者「松田瑞穂」氏が店を株式会社化し、株式会社『吉野家』を設立。チェーン展開を開始し始めます。
1962年、ご飯にまんべんなくたれをかけられるようにと、47個の穴が開いた「おたま」を開発。
1968年、年商1億円を突破。
1975年、米国・デンバーに『吉野家』海外一号店をオープン。牛丼を「Beef Bowl」と名付けます。
1978年、200店舗を突破。
しかしその二年後の1980年、経営悪化により「会社更生法」を申請した。
2003年、BSE騒動が起こり、その影響で2004年には『吉野家』のメニューから牛丼が消えました。
2006年、牛丼の販売を再開。2008年に完全復活。
2018年には、築地市場の豊洲移転に伴い1号店の築地店が閉店。
そして現在に至るというわけです。
 
その他『吉野家』豆知識はこちら。
①「キン肉マン」で出てくる「よしのや」は2種類。漫画で「吉野屋」、アニメで「吉野家」。
②「つゆだく」という言葉を広めた人物は「華原朋美」さん。
③「松屋」の創業者「瓦葺利夫」氏は『吉野家』の牛丼に感銘を受け、毎日のように通っており、しかも、『吉野家』が2号店を立ち上げる際に瓦葺氏をスタッフとして誘ったが、瓦葺氏は丁重に断った。
④移動販売車「オレンジドリーム号」は3台。外部イベントや、災害被災地への炊き出しに活用されている。
⑤牛鮭定食に使用されている魚は鮭ではなく「トラウト(ニジマス)」。
⑥プレステ2のソフトに『吉野家』のゲームがある。
⑦吉野家のマークにある7つの点は「湯気」で、周囲のしめ縄は「おいしさは横綱級」という意味が込め有れている。
⑧オレンジ色は、レストラン「ハワード・ジョンソン」の屋根の色を参考にした。
(オレンジ色は遠くからでもわかりやすいため。ちなみに「ロイヤルホスト」の看板もオレンジ色。理由は同じなんだそうです。)
 
参考URL

新元号は『令和(れいわ)』になりましたね!
 
大化から数えて「248番目」の元号。
 
初めて日本の古典からの出典。(万葉集 巻5)
『初春の令月にして 気淑く風和ぐ梅は鏡前の粉を披き 蘭は珮後の香を薫らす』
 
意味は、
『初春のよき月夜(十三夜)で、空気は澄んで風は穏やかで、梅は女性が鏡の前で白粉の蓋を開けたように花開き、梅の香りは、通り過ぎた女性の匂い袋の残り香のように漂っている。』
です。
 
安倍首相曰く、
「人々が美しく心を寄せ合う中で文化が生まれ育つ」
という意味が込められているんだそうです。
 
女性が輝く、そして、とても日本的な元号ですね!
 
参考URL

皆さんは『ビッグ・ファイブ』と言うのをご存知でしょうか?
この『ビッグ・ファイブ』は人の性格を判断する理論のことで、アメリカの心理学者「ルイス・R・ゴールドバーグ」氏が提唱したものです。
『ビッグ・ファイブ』では、
 ①神経症傾向:環境からの刺激やストレスを引き起こす刺激に対する敏感さ、不安や緊張の強さ
 ②外向性:社交性や活動性、積極性
 ③経験への開放性:知的好奇心の強さ、想像力、新しいものへの親和性
 ④協調性:利他性や共感性、やさしさ
 ⑤誠実性:自己統制力や達成への意思、真面目さ、責任感の強さ
の5つの特性によって、人の性格を判断します。
「神経症傾向」という項目があるのが現代的ですね。
 
で、この理論を用いると、人間は4つのタイプに分類できるんだそうです。
 A:平均的タイプ(AVERAGE
①と②が高く、③が低い。多くの人が分類されるタイプ。
 B:自己中心的タイプ(SELF-CENTRED
  ②が高く、③④⑤は平均よりも低い。
C:控え目タイプ(RESERVED
  感情が安定していて、①と③が低い。

 D:模範的タイプ(ROLEMODEL

  ①が低く、②③④⑤が高い。
 
そして、研究により以下の結果が出ています。
Aタイプは男性よりも「女性」に多く、加齢とともに男女とも人数が減る傾向が認められました。
Bタイプは「若年者」に多く、加齢とともに人数が急激に減る傾向が認められました。
Cタイプは4タイプの中で最も人数が少なく、年齢や性別もあまり関係なく各年齢層で一定の割合でした。
Dタイプは特に「女性」の多く見られ、加齢とともに女性の人数が増える傾向が認められました。
 
加齢によってDタイプが増え、特に女性はさらに外交的になっていくということでしょうか。
 
さて、この『ビッグ・ファイブ』の理論を使った性格判断もあります。
その名も「16Personalities性格診断」。別名「ちょっぴりゾッとする性格診断」です。
この性格診断は少し時間がかかりますが、よく当たるため「ちょっぴりゾッとする」んだそうです。
ちなみに私はレアキャラ「提唱者型の性格 (INFJ-A / INFJ-T)」でした。
(参考URLhttps://www.16personalities.com/ja/infj型の性格)
暇なときにでも、是非(^^)v
 
参考資料:
クレデンシャル 2019/No.127
参考URL

近年、『近視』の人が増え続けているんだそうです。
それも世界中で。
 
現在のペースで増加し続けると、2050年には全世界人口の約半数「475800万人」が『近視』に、失明リスクのある『強度近視』は全世界人口の約1割「93800万人」になると推定されています。
 
日本では若年者の近視人口が増えており、平成29年度学校保健統計調査の「裸眼視力1.0未満の割合」を見ると、幼稚園で24.48%、小学校で32.46%、中学校で56.33%、高等学校で62.30%となっています。
 
世界的に『近視』が増加している原因として2つあります。
①遺伝因子
 「両親とも近視でない子供」と「両親とも近視の子供」と『近視のなりやすさ』を比べると、「両親とも近視の子供」のほうが『近視』になりやすいと言われています。
②環境因子
 屋外での活動時間が短くなったため。
 室内での近見作業(携帯・ゲームなど)が多くなったため。
そのため、②⇒①の順で『近視』の増加につながっていると言えます。
 
通常、人間の視力(正視)は、平行光線が屈折し、交差する点が「ちょうど網膜に重なる」ため、網膜にうつる像のピントが合い、ぼやけずに「きちんと」見えます。
しかし『近視』の場合は、平行光線が屈折し、交差する点が「網膜よりも前」となるため、網膜にうつる像のピントが合わず、「遠方がぼやけて」見えます。
『近視』は原因別に2種類あります。
A:屈折性近視・・・角膜と水晶体の屈折が強すぎる。
B:軸性近視・・・眼球の奥行(眼軸長)が伸長してしまう。(眼球が楕円型(前後)になり、交点が「網膜よりも前」となる。)
多くの近視はBの「軸性近視」であると言われており、近視の進行を抑制するには、いかに「眼軸長」を過剰に伸長させないようにするかが重要になります。
 
『近視』は進行し続けると『強度近視』になることがあります。
『強度近視』は、網膜や脈絡膜へ負担をかけるため、視力障害や失明の原因疾患として、成人に多い上位疾患となっています。
 
『近視』の進行を抑制する方法として「屋外活動時間を増やし、太陽光を浴びる」という方法があります。(他にも、低濃度(0.01%)アトロピン点眼、オルソケラトロジー、クロセチン含有サプリメントの服用などと、『近視』を抑制する方法はあります。)
可視光線の波長360400㎚の範囲に「バイオレットライト」という範囲の光があります。
その「バイオレットライト」が『近視』の進行抑制に効果がある可能性があるというのです。
1日2時間、公園など屋外で遊ぶだけで『近視』の進行を抑制できる可能性があるとのことです。
危険が多い現代社会ですが、やはり子供は外で元気に遊びまわるのが一番いいのかもしれませんね。
 
参考資料:
クレデンシャル 2019/No.127
参考URL

(食事中の方はご閲覧しないようよろしくお願いします。)
 
子供が鼻をほじるのは汚いのか?そして、『鼻くそ』を食べるのは汚いのか?
我が子なら「仕方ない、鼻ムズムズするもんね。私も小さいころはしました。はい、食べましたよ。でも人前でするとみっともないし、正直私が恥ずかしい。しかも、ばい菌やほこりだらけだよ。やっぱ、「汚いからやめなさい!」と言うだろうな。」という結論になります。
「よし、この取った『鼻くそ』を調べてみよう!」なんて結論にはなりません。
 
しかし2016年に、そんな『鼻くそ』から「抗生物質」ができるかもしれない!と注目を浴びている現実があります。
独テュービンゲン大学のアンドレアス・ペシェル研究員のチームは、鼻腔の常在菌から「ルグドゥニン(ルグズニン)」と呼ばれる黄色ブドウ球菌の増殖を防ぐ抗生物質を発見し、ヒト由来の有望な抗生物質候補として世界の注目を集めているんだそうです。
 
アンドレアス・ペシェル研究員の研究チームは、入院患者187人を対象に、鼻のなかの常在菌を調べました。その結果、患者さんの3割には黄色ブドウ球菌が検出されたのですが、残りの7割の患者さんからは検出されませんでした。
研究チームは、鼻の中に黄色ブドウ球菌がいない人(7割の患者さん)のなかには、「スタフィロコッカス・ルグドゥネンシス」という別のブドウ球菌を持っている点に着目し、それを分析したところ、「新種の抗生物質」を生成することを発見!
そして、その「新種の抗生物質」を「ルグドゥニン」と名付け、皮膚の感染症にかかったマウスに塗ったところ、皮膚の表面と深部に存在した黄色ブドウ球菌が死滅しました。また、そのスプレー液をラットの鼻の中に噴射したところ、鼻の中にいた黄色ブドウ球菌の数も減少しました。
さらに、抗生物質が効きにくい「メチシリン耐性黄色ブドウ球菌(MRSA)」でも一定の効果が確認され、有害な副作用もなかったとのこと。
 
『鼻くそ』すごい!調べた人もすごい!
 
参考資料:
世界一トホホな科学事典(監修:左巻健男)
参考URL

「レコード」と「真空管アンプ」を店内に置いてから、興味のある方は勿論、小さい子供まで興味を示してくれています。
自分もまだまだ知識不足で説明もままならないのですが、「レコード」と「真空管アンプ」は患者さんとのコミュニケーションに一役買っています。
 
日本では「レコード」は一昔前のものとして感じている方も多いと思いますが、海外では現在も「レコード」文化が根付いています。
収集マニアも多く、オークションで高値で取引されていたりする「レコード」も沢山あります。「レコード」を知れば知るほど、そこに面白さと奥深さ、そして音楽の尊さも感じることができます。
 
さて、現在「レコード」の原料はほとんどが「ポリ塩化ビニル」です。
しかし、「水」を使った「レコード」が存在するのをご存知でしょうか?
 
その名も「氷のレコード」!
 
「氷のレコード」は、スウェーデンのバンド「Shout out louds」がリリースしたもので、「Blue Ice」という曲をリリースする際、プロモーションのために限定10セットで販売されました。
BOXの中には「氷のレコード」を作ることのできる型と、蒸留水の入ったボトル、そしてYouTube経由でも利用可能な、実際に「氷のレコード」を作るための説明書が入っていました。映像を見ても、きちんと音楽が流れていますね。面白い!
 
日本にも「食べるレコード」なるものが。
上方落語家である初代「桂春団治」氏の考案により、大阪の日東レコードが発売した、せんべいの材料を使って実際販売されていたそうです。8枚入り1150銭、10枚入り1195銭で、専用の竹針2本がついており、材料も玉子の代わりに水飴を多く入れていたので色は黒かったんだそうです。
また、神戸では「桃太郎」「金太郎」「花咲爺」など童謡を入れたせんべいレコードもあったと言われています。
 
さらに!「チョコレートのレコード」もあります。
日本の男性シンガーソングライター「Rake」氏が「フタリヒトツ」という曲を販売する際、音を奏でる世界初のチョコレート「ChocoRake(チョコレイク)」の製作をパティシエの「青木哲夫」氏に依頼したそうで、こちらもきちんと曲が流れたそうです。
 
参考URL