訪問、ありがとうございます
カラダとマインドを整える
YOSHIDA ICHIKOです。
初めての方はプロフィールをみてね。
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最近
人生が加速してる
ICHIKOです。
昨日で断食が終了して、
今朝から回復食をいただいています。
これまで断食やファスティングを
１回ずつやったことはあったのですが、
いまいち何かの効果は
感じられませんでしたが、
今回は自分のエネルギーを
あげることを意識していたからなのか？
辛さがなくて、
いい日常生活を送っていました。
朝の稽古もいつも通りやっていたのですが、
３日目に武術を少なくして
気功の配分を増やしたところ
気が巡って、倦怠感がなくなり、
このまま１週間ぐらい
やれそうな気分になりました。
３日目の午前中に
ふるさと納税の牡蠣とマグロが
届いたのは想定外で
娘が食べているのを横目で見ていて
ちょっと悔しかった🤣
「これからやるときはホテルに泊まったら？」
と言われたんですが、
これからも断食をやると思われている💦
今回の断食は取り組む時の気持ちが
全く違っていたので
カラダも反応が違ったと思う。
断食中はカラダの代謝が悪いので、
寒く感じるので、
少し暖かい時がいいかもね。
気功の効果を感じられて良かった。
秘伝の気功は凄いなって
再認識です。
わたしのエネルギーアップをさせていきます。
色々と面白いことをやる❣️
ワクワクすることをやる❣️
やったことのないことをやる❣️
で行動していきます。
行動するまでの時間をかけない‼️
迷わない‼️
↓これに参加した結果です。
エネルギー
パワーアップ目指して‼️
エイエイオー‼️
今いるところに止まらないで
動いていきます
死ぬまで面白そうなことやる人だから
どんな風に変わるかは
出会う人によって
違うんだな
いつも読んでいただき感謝です💕
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