マーサージする人も自分の身体のことに関しては、
人に頼んでいると聞きます。

できれば自分の身体も
自分で管理したいと思うのが、
自然だと思うのですが、
聞いてみると
自分の身体は自分でやらないです。

気功をやっているので、
元気なのですが、
肩は凝るわけです。
武術でけがした膝の内側が時々痛むし、
50肩でないけど肩がが痛む時もあるわけです。

自分メンテナンスが必要になってきます。

土曜日に受けた
日向英敏「エネルギーレベルが高くなる体の使い方」は
改めて自分の身体を見つめる機会になりました。

今の自分の状態と
いい状態の時の違いが
しっかり自分でわかるはず。
なのになんだかカラダが存在しないように
感覚のない生活を送ってしまっている。

人より多少元気だということで
自分のカラダに向いていなかった。
まずは土台のカラダのいい状態にして
イメージのこと等やっていきます。

こんなカラダの話やワークも
教室や講座でやっていきます。

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日帰りできないところにも
来てくださいと言われれば行っちゃうかもしれません。

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