ゆるゆるな格好で

気功やカンフーフィットネスの
レッスンの時に着ているのがこれ
私たちは練功服と呼んでいます。

これを着て動くととても動きやすいんですよ。
パンツのお尻やお腹回りがゆるくて
しゃがんだ時に引っ張られなくていいんです。
着るものでこんなに違うのかと思います。

上下でなくてもパンツだけでも
用意すると馬歩になるのが楽です。
馬歩というのは空気イスに座って
いるようなスタイルです。

教室の皆さんはジャージを履いている方が
ほとんどですので一度ゆるっとした
パンツを体験していただこうと思います。

形から入る。
私の得意なスタイル。

その気になって
もっとゆったり動けますよ。

明日の教室でサプライズで練功服を
人数分持っていこうと思います。

今年はサプライズをたくさんおこして
周りの人を楽しませたいと思います^o^

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