明けましておめでとうございます🎍
昨年中もqfdaysのサービスをご利用いただきありがとうございました。
2024年もヨガやセラピーを通じて、みなさまの心身の健康に少しでもお役に立てましたら幸いです。
2024年1月のカレンダー更新しております。
みなさまお正月はいかがお過ごしですか？
大掃除やおせち料理作りなど、家庭を守る女性やお母さんは年末年始も何かと忙しくしてしまうもの。気がついたら全然休んでなーいという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
環境や体の変化に伴い、心の揺らぎも気になる40代50代ですが、なんだかそんなことも言っていられなくて、つい頑張りすぎてしまうのはきっと我々の性ですね。
若い頃と比べて頑張りが効かない。イライラが多くなった。自分の健康や美容のあれこれが気になって気分が落ち込むことも増えてきたような…
そういう時は、ちゃんとお休みをとったり、誰かに優しく温め癒してもらうタイミングかもしれません。
qfdaysは、女性の健やかな毎日に寄り添うスペース。
・体と心を癒し緩めるセラピー
・心身を優しく心地良い流れで満たし、しなやかな強さを作るヨガと呼吸法
・心を整えるリーディング、カウンセリング、マインドフルネス
の3つのアプローチであなたの輝きをサポートします。
ぎゅっと冷たく縮こまった心と体が、温かい手で癒されて緩んだら、強張りがほぐれたところから心地良い流れが生まれます。
この流れは女性本来の輝きの源。
流れはどんどん広がって力を生み、また、女性らしいしなやかな強さが作られます☺️
どうぞいつでも必要な時に、qfdaysがみなさまの心と体の拠り所となれます様に。
いつもご利用ありがとうございます。
本年も、皆様のお越しをお待ちしております。