コーチ新生の「QB道場」ブログ

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★★★【「QB道場 2025年春シーズン稽古＠関西」】概要 ★★★
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＜日時＞2025年7月10日（木）18:30-20:30
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＜会場＞京都府京都市内
◎「会場の詳細」につきましては、お申込者にお知らせ差し上げます。
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＜稽古内容＞

★「スローイングメカニック」のブラッシュアップ

★「フットワーク」x「判断」x「スローイング」の運用

⚠️ご参加者に合わせて「稽古内容」を毎回変えていきます
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＜料金＞【学生】4,000円（税込）【社会人】5,000円（税込）
◎選手・見学ともに「同一料金」となります。
◎お支払いにつきましては、お申込後に詳細をお知らせ差し上げます。

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＜定員＞【選手参加】12名（【見学参加】に定員はございません）
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【QB道場】「QB道場 2025年春シーズン稽古」申込フォーム

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＜お申込締切＞
2025年7月6日（木）23:59
◎定員になり次第、締め切らせて頂く可能性がございます。
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【募集開始】2025年6月23日（月）QB道場「2025年春シーズン稽古@関東」

みなさんこんにちは。

QB道場・新生（シンジョウ）です。

昨日、6月16日は関東での今春シーズンの第１回の稽古でした。

たくさんの選手が集まってくれて嬉しかったです。

真夏並みの暑さの中での稽古。

またQB道場の稽古に初めて参加する選手も多く、慣れない動きもたくあんあったと思いますが、みんな最後まで集中力を切らさずに取り組んでくれました。

約2時間の稽古の中で球筋が変化していくことを体感してくれた選手も多かったと思います。

昨日の稽古ではスローイングの基本メカニック→ランニングスローの基本メカニックを練習して、最後にロールアウトの動きからランニングスローでパスを投げる練習をしました。

今春の関東の稽古では、前半はスローイングの基本的なメカニックをブラッシュアップ。後半は題材となるプレーを毎回変えながら、実戦で必要とされる様々な「フットワーク」と「判断」などの要素を加えた練習をしていく予定です。

ただいま6月23日（月）開催分の参加者を募集中。

初参加の選手も大歓迎です！

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【QB道場】「QB道場 2025年春シーズン稽古」申込フォーム

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★★★【「QB道場 2025年春シーズン稽古＠関東」】概要 ★★★

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＜日時＞2025年6月23日（月）12:30-14:30（12:00「受付」開始）
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＜会場＞東京都内会場
◎「会場の詳細」につきましては、お申込者にお知らせ差し上げます。
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＜稽古内容（状況により変更する場合がございます）＞

★『スローイングメカニック』のブラッシュアップ
QB道場がこれまでに伝授して来た『軸回転』＊『スリークォーター』のスローイングメカニックに、今回の稽古では『槍投げの投擲（とうてき）』のエッセンスも加えて、「より早く、より強くボールを投げるコツ」を伝えていきます！

★『フットワーク』＊『判断』＊『スローイング』の運用
「スローイングの技術」を磨くだけではクォーターバックが試合で安定的にパスを成功させていくことはできません。「適切なタイミングで判断を完了させる技術」「適切な場所に移動しながらターゲットの方向にカラダの向きを変えていく技術（フットワーク）」を組み合わせることで、様々な場面に対応および運用出来る「術」を磨きましょう！
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＜お申込締切＞
2025年6月19日（木）23:59
◎定員になり次第、締め切らせて頂く可能性がございます。
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★現時点でのl今春の関東地区での今後の開催予定は下記の通りです★

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7月14日（月）19:30-21:30＠~~会場調整中~~ →富士通スタジアム

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【募集開始】2025年6月16日（月）QB道場「2025年春シーズン稽古@関東」

みなさんこんにちは。

QB道場・新生（シンジョウ）です。

関東地区の皆さん、今年はながらくお待たせしました！！

来週6月16日（月）から春シーズン稽古@関東が始まります！

既にオフィシャルInstagramでご案内の通り、申込受付が始まっています。

エントリー、お待ちしています！

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【QB道場】「QB道場 2025年春シーズン稽古」申込フォーム

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さて...

昨日は今年2回目の九州での稽古でした。

今回の稽古にはこの春に入部したばかりの新入生がたくさん参加してくれました！

例年、九州の大学アメフト部には高校でアメリカンフットボールを経験してきた選手はほとんどいません。

今年の九州の新人QB達も、野球、ラグビー、サッカーなど、他競技の経験者ばかり。

しかし、今年の新人達、みんな能力が高い。

前半の90分のスローイングメカニックの稽古でどんどん動きが良くなって、球筋も見違えるように変化していく選手もたくさんいました。

後半、新入生達はQB道場の卒業生で社会人チームのQBとしても活躍している中原コーチからクオーターバックとしての基本的な動きを教わりましたが、そこでも積極的に質問をしてくる選手が複数いました。

まだ右も左も分からないようなこの時期に、初対面の大人のコーチに積極的に質問できるって凄いことですよね。

大学1年生のワタシには絶対に出来なかったことです（苦笑）

ワタシは探究心を持ち続けられることはクオーターバックの重要な資質だと思っています。

探究心溢れる新人QB達の成長がとても楽しみです。

稽古終了後、居残り練習をしていた新入生に「宣伝用に撮るからいい顔で」とリクエストしたらこの笑顔！

そして、

上級生達は前半は新人達とペアを組んでのスローイングメカニックの稽古。

他大学の新人達を指導することにも取り組んでもらいました。

新人達の上達のサポートをしてもらいたいだけでなく、上級生達が「技術を言語化して指導する」ことで彼ら自身の理解度も深めてもらえたらという狙いもあります。

後半はみんなから事前にもらっていたお題と、今回のメインテーマ「フットワークとスローイングを連動させて運用する」ことに取り組みました。

・フットワークを安定させること

・判断のタイミングを安定させること

そして、

・スローイングメカニックを安定させること

この3つが掛け合わせて運用できればパスプレーの精度は大きく向上します。

今回の稽古ではその意味をしっかり体感してもらえたのでは無いかと思います。

上級生達が取り組んだフットワークX判断Xスローイングを連動させるドリル

来週から始まる関東の稽古でも、様々なプレーを題材にして、参加するクォーターバックがパスプレーの遂行力を高めていけるようにサポートしていきます。

どうぞお楽しみに！！

ただいま＜6/20日（金）@関東＞の参加申込受付中！

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【QB道場】「QB道場 2025年春シーズン稽古」申込フォーム

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★★★【「QB道場 2025年春シーズン稽古＠関東」】概要 ★★★

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~~＜日時＞2025年6月16日（月）12:30-14:30（12:00「受付」開始）~~受付終了

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＜会場＞富士通スタジアム川崎（神奈川県川崎市）
◎「会場の詳細」につきましては、お申込者にお知らせ差し上げます。
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＜日時＞2025年6月20日（金）17:30-19:30（17:00「受付」開始）
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＜会場＞東京都内会場
◎「会場の詳細」につきましては、お申込者にお知らせ差し上げます。
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＜稽古内容（状況により変更する場合がございます）＞

★『フットワーク』＊『判断』＊『スローイング』の運用
「スローイングの技術」を磨くだけではクォーターバックが試合で安定的にパスを成功させていくことはできません。「適切なタイミングで判断を完了させる技術」「適切な場所に移動しながらターゲットの方向にカラダの向きを変えていく技術（フットワーク）」を組み合わせることで、様々な場面に対応および運用出来る「術」を磨きましょう！
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＜お申込締切＞
2025年6月16日（月）23:59
◎定員になり次第、締め切らせて頂く可能性がございます。
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★現時点での今春の関東地区での今後の開催予定は下記の通りです★

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6月23日（月）12:30-14:30＠~~会場調整中~~ →富士通スタジアム

7月14日（月）19:30-21:30＠~~会場調整中~~ →富士通スタジアム

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【募集開始】2025年6月9日（月）QB道場「2025年春シーズン稽古@東海&関西

Hiみなさんこんにちは。

QB道場・新生（シンジョウ）です。

今週月曜は午前中に10数年ぶりとなる東海地区でのQB道場の稽古でした。

参加してくれた4人のクオーターバックのうち、3人は初めてのQB道場。

残りの1人は関東で高校生時代に参加してくれたことがある選手でしたが、QB道場で伝授しているスローイングメカニックはここ数年でかなり進化してきたこともあって、初めてに近い状態。

まずは現状の課題をヒアリングして稽古開始。

「なるほど。その投げ方だとその課題が出てくるよね」と思うそれぞれのスローイングフォーム。

そこから様々なドリルを通じて「効率的にボールに力を伝える」為のカラダに使い方をインストール。

とはいえ、自分達なりに研究しながら練習するプロセスで身についてきた現状のカラダの動かし方はそれなりにカラダに染み付いてしまっている。

なので、ちょっとやりにくそうだったり、つい自分のクセがで出てしまったり...（苦笑）

でもカラダの動かし方が変わってくることで、投げやすくなったり、今までよりもボールにしっかりと力が伝わったりすることもちゃんと体感してもらえたようでした。

中には苦戦が続いた不器用くんも。そんな選手の姿を見ている大昔の自分を思い出します（笑）

慣れないドリルで思うようにカラダを動かせない...

でも「いいボールを投げたい！」と思うから、つい力んでしまって悪いクセが出てしまうんですよね...

焦らず、丁寧に、じっくりと、効率的なカラダの動かし方を身につけていって欲しいです。

一方で、キャッチボールレベルではいい感覚を掴めた選手たちも、稽古の最後に『次回稽古のプロローグ』的にドロップバックからパスを投げてみると、良くなった感覚が「元に戻ってしまった」とのこと。

そうなんですよね。

クオーターバックはただキャッチボールでいいボールが投げられても、それをフットワークとうまく連動させられないと役に立たない。

キャッチボールでビュンビュンいいボールを投げるのに、実戦では球速が落ちたり、コントロールが不安定になって活躍できないクオーターバックを私はたくさん見てきました。

そして、そういう選手は「あいつが試合で活躍できないのはメンタルが弱いから」という評価をされがちです。

でも私の目線でそういう選手のプレーを分析すると「フットワークの技術レベルが著しく低い」ケースが殆ど。

「気持ち」の問題ではなく「技術」の問題なのです。

あ、でも「技術」を絶対に自分のモノにしてやる、と言う強い「気持ち」はめちゃくちゃ大事ですけどね。

一方で、ボールを投げる技術がそこそこでも試合で安定的に活躍できる選手もいます。

そう言う選手は「自分が投げたいタイミングで、自分が投げたいターゲットに投げる」為に必要なフットワークを身につけています。

と言うわけで、

6月の稽古では、ショートパスを題材にして「フットワークとスローイングを連動させて運用する」技術を磨いています。

5月の稽古に参加できなかった選手の参加、QB道場の稽古に参加したことのない選手の参加も歓迎です！！

ただいま＜6/9日（月）@東海／@関西＞の参加申込受付中！

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【QB道場】「QB道場 2025年春シーズン稽古」申込フォーム

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★★★【「QB道場 2025年春シーズン稽古＠東海」】概要 ★★★
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＜日時＞2025年6月9日（月）10:30-12:30（0:00「受付」開始）※時間が変更されています。ご注意下さい。
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＜会場＞愛知県名古屋市内会場
◎「会場の詳細」につきましては、お申込者にお知らせ差し上げます。
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★★★【「QB道場 2025年春シーズン稽古＠関西」】概要 ★★★
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＜日時＞2025年6月9日（月）18:30-20:30（18:00「受付」開始）
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＜会場＞京都府京都市内会場
◎「会場の詳細」につきましては、お申込者にお知らせ差し上げます。
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＜稽古内容（東海・関西共通）＞

【テーマ「ショートパスにおけるフットワークとスローイングの運用」】

一見簡単そうに見えて、実は難易度が高いショートパス。今回の稽古では「タイミングの早いショートパス」や「ブーツレッグ」などを題材に、「ボールの握り変え」「ターゲット方向にカラダの向きを変えるフットワーク」「スローイング」について「限られた時間の中で素早く行う」スキルを磨いています！

★レギュラーフットスローのメカニック
★ランニングスロー＆バックフットスローのメカニック
★ノーレーススロー
★1歩ドロップバック＆RPOからのパスにおけるフットワークとスローイングの運用
★ブーツレッグからのパスにおけるフットワークとスローイングの運用

◎状況により変更する場合がございます。
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＜料金＞【学生】4,000円（税込）【社会人】5,000円（税込）
◎選手・見学ともに「同一料金」となります。
◎お支払いにつきましては、お申込後に詳細をお知らせ差し上げます。

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＜定員＞【選手参加】12名（【見学参加】に定員はございません）
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【QB道場】「QB道場 2025年春シーズン稽古」申込フォーム

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＜お申込締切＞
2025年6月5日（木）23:59
◎定員になり次第、締め切らせて頂く可能性がございます。
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⚠️関東開催の稽古は6月スタート予定です。今しばらくお待ちください！

⚠️関西・東海の次回以降の稽古は現在日程調整中です

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【募集開始】2025年5月26日（月）QB道場「2025年春シーズン稽古@東海&関西」

みなさんこんにちは。

QB道場・新生（シンジョウ）です。

久々の更新です。

大変長らくお待たせしました！

2025年春シーズン稽古を始めます！

今春は実に久しぶりに東海地区でも稽古を実施します。

年明けに東海リーグの選手から東海地区でも「QB道場をやって欲しい」と連絡を貰いました。きっと本当に困って連絡してきてくれたんだろうなと。

30数年前にワタシが同じように困っていた時、大学の練習が終わった後に師匠の自宅に通って深夜まで稽古をつけてもらっていました。

その時の経験がQB道場の原点です。

15年目のシーズンを迎えたQB道場。

今シーズンも本気でもがいている選手に成長できる場を提供できる存在でありたいと思っています。

今年も全国の貪欲なクオーターバック達と出会えることを楽しみにしています！

5月26日（月）は午前中は名古屋で。夕方から京都でのダブルヘッダー開催。

今回のテーマは「より早く投げる！より強く投げる！」です。

オフシーズンに、陸上競技の槍投げ選手やプロ野球の投手など「投げる」スペシャリスト達に技術指導をされている『Zero Position』主宰の辻先生のセッションを受けさせて頂く機会があり、そこで「効率よく、大きな力をボール」に伝えるヒントを頂きました。

今回の稽古では『軸回転』x『スリークォーター』のスローイングメカニックに『槍投げの投擲（とうてき）』のエッセンスも加えて、「より早く、より強くボールを投げるコツ」をお伝えてしていきますのでどうぞお楽しみに！

ただいま＜5/26日（月）@東海／@関西＞の参加申込受付中です！

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【QB道場】「QB道場 2025年春シーズン稽古」申込フォーム

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★★★【「QB道場 2025年春シーズン稽古＠東海」】概要 ★★★
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＜日時＞2025年5月26日（月）10:00-12:00（09:30「受付」開始）
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＜会場＞愛知県名古屋市内会場
◎「会場の詳細」につきましては、お申込者にお知らせ差し上げます。
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★★★【「QB道場 2025年春シーズン稽古＠関西」】概要 ★★★
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＜日時＞2025年5月26日（月）17:30-19:30（17:00「受付」開始）
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＜会場＞京都府京都市内会場
◎「会場の詳細」につきましては、お申込者にお知らせ差し上げます。
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＜稽古内容（共通）＞
【テーマ「より早く投げる！より強く投げる！」】

QB道場がこれまでに伝授して来た『軸回転』＊『スリークォーター』のスローイングメカニックに、今回の稽古では『槍投げの投擲（とうてき）』のエッセンスも加えて、「より早く、より強くボールを投げるコツ」を伝えていきます！
★レギュラーフットスローのメカニック
★ランニングスローのメカニック
◎状況により変更する場合がございます。

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＜料金＞【学生】4,000円（税込）【社会人】5,000円（税込）
◎選手・見学ともに「同一料金」となります。
◎お支払いにつきましては、お申込後に詳細をお知らせ差し上げます。

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＜定員＞【選手参加】12名（【見学参加】に定員はございません）
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【QB道場】「QB道場 2025年春シーズン稽古」申込フォーム

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＜お申込締切＞
2025年5月22日（木）23:59
◎定員になり次第、締め切らせて頂く可能性がございます。
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⚠️関東開催の稽古は6月スタート予定です。今しばらくお待ちください！

⚠️関西・東海の次回以降の稽古は現在日程調整中です

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