本日２回目の更新は、＜実技＞「QB道場＠オフシーズン」、大阪開催のご案内です。
大阪でのオフシーズン道場は...
アクセス便利な扇町公園での開催！
土ですけどね...（苦笑）
そして、東京同様、大阪も...
オフシーズン道場は高校生や社会人の方にも参加しやすい年末・週末・祝日の開催！
また、シーズン中は諸般の事情により、１部リーグの選手の参加はお断りしていましたが、
オフシーズンは学生・社会人とも、１部リーグからのエントリー可能！
コーチと選手に一緒にご参加頂けるチームパックも用意
ぜひこの機会を、プレーヤー・コーチの皆さんのスキル向上に活かしてください！
-----------
◎QB道場＠オフシーズン＜大阪＞
＜体験稽古＞
本稽古の基礎となるスローイングスキルと、スキルを効果的に習得する為の
トレーニング・ドリルを紹介する体験稽古です。
本稽古に参加出来ない方でも、
日々の練習で継続して実践出来るトレーニングとドリルを実際に行いながら、
限られた時間の中で球筋の変化を体感して頂くことが出来るプログラムです。
◉スケジュール
下記、本講座開催日の10:00-11:30
◉料金
□選手参加 3000円（学生・社会人共通） □見学【学生】2000円 【社会人】3000円
◉対象: 高校生以上 （見学は中学生以下も可）
*タッチフットボール/フラッグの選手、 コーチの方の「選手としての参加」 も歓迎です
*プロコーチのお申込は原則としてお断りします
＜本稽古＞
実戦で必要とされる様々なステップワークの中でも、もっとも基本的な４種類のステップワークと、
そこからのパッシングのスキルの習得・向上を目的とした稽古です。
多くのQBがステップワークが加わる事でバランスを崩し、球威は衰え、コントロールが乱れがち。
しかし、正しく身体を使えれば、まっすぐ立って投げるよりも、ドロップバックや走りながら投げる方が
より楽にボールを投げられる、ということを体感しながら、正しいスキルを身に付けましょう。
◉プログラム(全４回）
①ドロップバック＆スロー＜ヒッチ＞
②ランニングスロー＜利き腕逆側＞
③ランニングスロー＜利き腕側＞
④ドロップバック＆スロー＜プラント＞
◉スケジュール
*定員各コマ４名（先着順）
*下記日程から①～④を一回ずつ受講してください
1 / 9月祝@扇町公園＜予定＞
10:00-11:30 体験稽古
12:00-13:30 ①ドロップバック＆スロー＜ヒッチ＞
14:00-15:30 ②ランニングスロー＜利き腕逆側＞
1 / 29 日@扇町公園＜予定＞
10:00-11:30 体験稽古
12:00-13:30 ②ランニングスロー＜利き腕逆側＞
14:00-15:30 ③ランニングスロー＜利き腕側＞
2/11 土祝 @扇町公園＜予定＞
10:00-11:30 体験稽古
12:00-13:30 ③ランニングスロー＜利き腕側＞
14:00-15:30 ④ドロップバック＆スロー＜プラント＞
2/26日 @扇町公園＜予定＞
10:00-11:30 体験稽古
12:00-13:30 ④ドロップバック＆スロー＜プラント＞
14:00-15:30 ①ドロップバック＆スロー＜ヒッチ＞
選手参加の方へ
＊上記日程の中から①～④を各１コマずつ＝計４コマ選んでご予約ください
・１コマ毎の申込は出来ません
・１日２コマの申込も可能です
・①～④を受講する順序に制限はありません。ご自身の予定に合わせてご参加ください
＊本講座を受講される前に「必ず」体験稽古にご参加下さい（一度もQB道場の稽古に参加された事が無い方のみ）
見学参加の方へ
＊上記日程の中からご希望のコマを何コマでも自由に選んでご予約ください
＊体験稽古に参加・見学されていない方でもご見学頂けます
◉料金
□選手参加 【学生】12,000円／４コマ 【社会人】16,000円／４コマ *１コマ毎の申込は出来ません
□見学 【学生】 2,000円／１コマ 【社会人】 3,000円／１コマ
□チームパック 【学生選手１人＋見学１人】20,000円／４コマ *社会人チームの申込は出来ません
◉対象: 高校生以上 （見学は中学生以下も可）
*タッチフットボール/フラッグの選手、 コーチの方の「選手としての参加」 も歓迎です
*学生・社会人とも１部リーグの選手・コーチもご参加頂けます（３月以降は未定）
*プロコーチのお申込は原則としてお断りします
◉申込方法:
E-MAIL: qbdojo@gmail.com 宛に下記情報をお送り下さい。追ってこちらから詳細ご案内させて頂きます。
件名：オフシーズン道場申込
本文：希望日程・時間帯（選手参加の方は①～④の４コマ分をご記入下さい）
選手OR見学ORチームパックの種別
氏名(よみがな) *チームパックの場合は２人分
学校・チーム名
学年・年齢
メール *上記アドレスからのメール受信可能なアドレス
携帯番号
＊先着順にて定員になり次第締め切らせて頂きます。満席の際は他の候補日程をご案内します。
＊空席がある場合のみ、申込後の日程変更も可能です
◉問合せ：E-MAIL: qbdojo@gmail.com
TEL:080-6542-3334 (9:00-23:00) 担当:新生（シンジョウ）
大阪でのオフシーズン道場は...
アクセス便利な扇町公園での開催！
土ですけどね...（苦笑）
そして、東京同様、大阪も...
オフシーズン道場は高校生や社会人の方にも参加しやすい年末・週末・祝日の開催！
また、シーズン中は諸般の事情により、１部リーグの選手の参加はお断りしていましたが、
オフシーズンは学生・社会人とも、１部リーグからのエントリー可能！
コーチと選手に一緒にご参加頂けるチームパックも用意
ぜひこの機会を、プレーヤー・コーチの皆さんのスキル向上に活かしてください！
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◎QB道場＠オフシーズン＜大阪＞
＜体験稽古＞
本稽古の基礎となるスローイングスキルと、スキルを効果的に習得する為の
トレーニング・ドリルを紹介する体験稽古です。
本稽古に参加出来ない方でも、
日々の練習で継続して実践出来るトレーニングとドリルを実際に行いながら、
限られた時間の中で球筋の変化を体感して頂くことが出来るプログラムです。
◉スケジュール
下記、本講座開催日の10:00-11:30
◉料金
□選手参加 3000円（学生・社会人共通） □見学【学生】2000円 【社会人】3000円
◉対象: 高校生以上 （見学は中学生以下も可）
*タッチフットボール/フラッグの選手、 コーチの方の「選手としての参加」 も歓迎です
*プロコーチのお申込は原則としてお断りします
＜本稽古＞
実戦で必要とされる様々なステップワークの中でも、もっとも基本的な４種類のステップワークと、
そこからのパッシングのスキルの習得・向上を目的とした稽古です。
多くのQBがステップワークが加わる事でバランスを崩し、球威は衰え、コントロールが乱れがち。
しかし、正しく身体を使えれば、まっすぐ立って投げるよりも、ドロップバックや走りながら投げる方が
より楽にボールを投げられる、ということを体感しながら、正しいスキルを身に付けましょう。
◉プログラム(全４回）
①ドロップバック＆スロー＜ヒッチ＞
②ランニングスロー＜利き腕逆側＞
③ランニングスロー＜利き腕側＞
④ドロップバック＆スロー＜プラント＞
◉スケジュール
*定員各コマ４名（先着順）
*下記日程から①～④を一回ずつ受講してください
1 / 9月祝@扇町公園＜予定＞
10:00-11:30 体験稽古
12:00-13:30 ①ドロップバック＆スロー＜ヒッチ＞
14:00-15:30 ②ランニングスロー＜利き腕逆側＞
1 / 29 日@扇町公園＜予定＞
10:00-11:30 体験稽古
12:00-13:30 ②ランニングスロー＜利き腕逆側＞
14:00-15:30 ③ランニングスロー＜利き腕側＞
2/11 土祝 @扇町公園＜予定＞
10:00-11:30 体験稽古
12:00-13:30 ③ランニングスロー＜利き腕側＞
14:00-15:30 ④ドロップバック＆スロー＜プラント＞
2/26日 @扇町公園＜予定＞
10:00-11:30 体験稽古
12:00-13:30 ④ドロップバック＆スロー＜プラント＞
14:00-15:30 ①ドロップバック＆スロー＜ヒッチ＞
選手参加の方へ
＊上記日程の中から①～④を各１コマずつ＝計４コマ選んでご予約ください
・１コマ毎の申込は出来ません
・１日２コマの申込も可能です
・①～④を受講する順序に制限はありません。ご自身の予定に合わせてご参加ください
＊本講座を受講される前に「必ず」体験稽古にご参加下さい（一度もQB道場の稽古に参加された事が無い方のみ）
見学参加の方へ
＊上記日程の中からご希望のコマを何コマでも自由に選んでご予約ください
＊体験稽古に参加・見学されていない方でもご見学頂けます
◉料金
□選手参加 【学生】12,000円／４コマ 【社会人】16,000円／４コマ *１コマ毎の申込は出来ません
□見学 【学生】 2,000円／１コマ 【社会人】 3,000円／１コマ
□チームパック 【学生選手１人＋見学１人】20,000円／４コマ *社会人チームの申込は出来ません
◉対象: 高校生以上 （見学は中学生以下も可）
*タッチフットボール/フラッグの選手、 コーチの方の「選手としての参加」 も歓迎です
*学生・社会人とも１部リーグの選手・コーチもご参加頂けます（３月以降は未定）
*プロコーチのお申込は原則としてお断りします
◉申込方法:
E-MAIL: qbdojo@gmail.com 宛に下記情報をお送り下さい。追ってこちらから詳細ご案内させて頂きます。
件名：オフシーズン道場申込
本文：希望日程・時間帯（選手参加の方は①～④の４コマ分をご記入下さい）
選手OR見学ORチームパックの種別
氏名(よみがな) *チームパックの場合は２人分
学校・チーム名
学年・年齢
メール *上記アドレスからのメール受信可能なアドレス
携帯番号
＊先着順にて定員になり次第締め切らせて頂きます。満席の際は他の候補日程をご案内します。
＊空席がある場合のみ、申込後の日程変更も可能です
◉問合せ：E-MAIL: qbdojo@gmail.com
TEL:080-6542-3334 (9:00-23:00) 担当:新生（シンジョウ）