こんにちは！
人と犬研究家 ぱれっとのなかしまです。
ここのところ、体調のすぐれないわが愛犬。
そういえば、去年も秋に体調崩したなぁとみたら
なんと、全く同じ時期でした💦
秋になって
季節の変わり目
暖かい日があるかと思えば
寒い日もあったり
雨で気圧が下がったり
台風が来たり・・・
東洋医学的視点？でみると
いろいろと不調のところって
やっぱりつながっているのかな。
→何度習っても、いまいちよくわからないんだけど^^;
そして、結論として・・
やはり、体調すぐれなくなる前の季節
つまり 夏！
この過ごし方をもう少し考えてあげないといけないなぁと考えました。
何ができるのかは、
往診してくださる東洋医学の先生にお伺いしてみて。
来年は、元気な秋を迎えられるようにしたいな。
体調のすぐれないことが毎年同じ
たとえば、花粉症とかあるじゃない？
そういうのって、
その前の季節に何かできることがきっとあって
準備をしておくことによって
ひどくならない とか
ならない、って可能性ってあると思うんです。
でも、ついつい元気な時って忘れちゃう。。。
これって、日々のケアも同じだなぁなんて
いま、かきながら思いました（笑）
日々のケアをしっかりやる
日々の体調にしっかりと向き合う って
健康でいられる一番の秘訣かもね。
みなさんも元気に過ごしてくださいね～！
基本、私は、一年を通じて元気です^^;
ちょっと眠いんだけどね。。。
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